【秋冬の教室】成人ストレッチ(木)
凝り固まった筋肉をゆっくり伸ばしたり、関節の動きを高め、身体の動きをスムーズにします。
泳ぐ前のウォーミングアップにいかがでしょうか。
| 日時 |
木曜日 9:30～10:30 9月15、22、29 10月6、13、20、27 11月10、17、24 12月1、8、15、22 (全14回) ※11/3休講 |
|---|---|
| 場所 |
平和島公園水泳場 スタジオ2F |
| 持ち物 | タオル・飲み物・室内運動靴・動きやすい服装（スカート・ジーパンNG） |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 |
500円／回 ※参加費は、当日の都度払いです。 |
| 参加方法 |
当日、先着順で水泳場入り口にて受付いたします。 ※受付時間 9:15～ |
| 注意事項 |
・来場時及び更衣室内では、マスクの着用をお願いします。 |
※国や大田区の動向により、急遽スケジュール変更が生じる可能性がございます。
あらかじめご了承ください。
