【秋冬の教室】踏み台エクササイズ(木)
音楽に合わせてステップ台を昇降する有酸素運動で楽しく動いていきます。
| 日時 |
木曜日 13：00～14:00 9月15、22、29 10月6、13、20、27 11月10、17、24 12月1、8、15、22 (全14回) ※11/3休講 |
|---|---|
| 場所 |
平和島公園水泳場 スタジオ2F |
| 持ち物 | タオル・飲み物・室内運動靴・動きやすい服装（スカート・ジーパンNG） |
| 対象 | 高校生以上 |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 |
500円／回 ※参加費は、当日の都度払いです。 |
| 参加方法 |
当日、先着順で水泳場入り口にて受付いたします ※受付時間：12:45～ |
| 注意事項 |
・来場時及び更衣室内では、マスクの着用をお願いします。 |
※国や大田区の動向により、急遽スケジュール変更が生じる可能性がございます。
あらかじめご了承ください。
