教室・イベントCLASROOMS

【秋冬の教室】アクアエクササイズ(水)

水の特性である浮力・抵抗・水温・水圧を最大限に活かした水中運動を音楽に合わせて行います。

運動不足の解消に、アンチエイジングに、誰でもリズムに乗って楽しみながら参加できます。

コロナ太りを吹き飛ばそう!

日時

水曜日 11:30~12:20

9月14・21・28

10月5・12・19・26

11月2・9・16・30

12月7・14・21・(全14回)

※変更の場合等、随時ホームページでお知らせいたします。

対 象 18歳以上
定 員 40名
持ち物 水着・水泳キャップ・ゴーグル・タオル・飲み物
場 所 25mプール
インストラクター 大塚
参加費

500円/回

※参加費は、当日の都度払いです。

参加方法

・当日、先着順で水泳場入り口にて受付いたします。

・当日お電話でも承れます。
※受付時間  11:15~

その他

当教室の前に、大塚インストラクターによる泳法の基礎を学ぶ教室を予定しています。

ゆっくりと基礎を学んだ後に、続けてアクアエクササイズで楽しく体力づくりをしてみませんか。

 

※国や大田区の動向により変更になることがあります。

  • 利用時間

  • 休場日

    7月1日~8日
    9月1日~13日
    12月28日~1月6日
    第1・3月曜日

     (月曜日が休日の場合は直後の平日)
  • お問い合わせ

    平和島公園水泳場

    電話番号
    03-3764-8424
    9時~当日営業時間内
    ※プール予約時間は9時~19時です
    FAX番号
    03-3764-0311
    住所
    〒143-0006
    東京都大田区平和島
    四丁目2番2号