2023【冬の教室】 やさしいヨガ（日）
呼吸を意識しながらヨガのポーズをとり、心身を整えます。
初心者の方も参加しやすい内容です。
| 日時 |
■日曜日 9：20～10：20 1月8、15、22、29 2月5、12、19、26 3月5、12、19、26（全12回） |
|---|---|
| 対 象 |
高校生以上 |
| 定 員 | 15名 |
| 持ち物 |
タオル・飲み物・動きやすい服装（スカート・ジーパンNG） |
| 場 所 |
平和島公園水泳場2Fスタジオ |
| 講 師 | 山本先生 |
| 参加費 |
500円/回 ※参加費は当日の都度払いです。 |
| 参加方法 |
当日、先着順で水泳場入り口にて受付いたします。 （受付時間9:10～） |
| ・来場時および更衣室内ではマスクの着用をお願いいたします。 |
※国や大田区の動向により、急遽スケジュール変更が生じる可能性がございます、。
あらかじめご了承ください。
