【秋冬の教室】やさしいヨガ(日)
呼吸を意識しながらヨガのポーズをとり、心身を整えます。初心者の方も参加しやすい内容です。
日曜の朝、頭を空っぽにしてリラックスする時間を持ってみませんか。
| 日時 |
■日曜日 9：20～10：20 9月15、29 10月6、13、20、27 11月10、17、24 12月1、8、15、22（13回） ※9/1～9/13は休館日です。 ※9/22、11/3は祝日のため休講です。 |
|---|---|
| 場 所 |
平和島公園水泳場 スタジオ２F |
| 持ち物 | タオル・飲み物・動きやすい服装（スカート・ジーパンNG） |
| 対 象 | 18歳以上 |
| 定 員 | 15名 |
| ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ | 山本 |
| 参加費 |
500円／回 ※参加費は、当日の都度払いです。 |
| 参加方法 |
・当日、先着順で水泳場入り口にて受付いたします。 ※受付時間 9:10～ |
| 注意事項 |
・体調が思わしくない場合は、ご利用をお控えください。 |
※急遽スケジュール変更が生じる可能性がございます。あらかじめご了承ください。
